私は以前、夏場になるとノーマットなどの電気式虫除けを使っていました。ところが、使うたびに頭が重くなり、気分が悪くなってしまうのです。同じように、体質的に化学的な虫除けが合わない人は多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめなのが、アロマを使った虫除けです。天然成分で低刺激、自分好みの香りに調整でき、リラックス効果も期待できます。
目次
虫除けに効果的なアロマ精油
- レモングラス — さわやかな柑橘系、蚊やハエを寄せ付けにくい。
- シトロネラ — 虫除け成分シトロネラールが豊富、アウトドアに最適。
- ゼラニウム — 甘く華やかで、ハエや蚊が苦手な香り。
- ラベンダー — やさしい香りでリラックス、虫除け効果もほどよく。
- ペパーミント — 清涼感があり、アリやハエを避ける効果。
低刺激アロマ虫除けスプレーレシピ
※小さなお子様やペットがいる場合は使用精油を減らすか、必ずパッチテストを行ってください。
- 無水エタノール 10ml
- 精製水 40ml
- レモングラス精油 3滴
- ラベンダー精油 3滴
- ゼラニウム精油 2滴
材料をスプレーボトルに入れ、よく振って完成。肌に直接吹きかけるか、服や帽子に軽くスプレーします。
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- レモングラス精油 — 天然100% 精油 エッセンシャルオイル (10ml, レモングラス) by Amazon
- ラベンダー精油 — 天然100% 精油 エッセンシャルオイル (10ml, 真正ラベンダー) by Amazon
- ゼラニウム精油 — 天然100% 精油 エッセンシャルオイル (10ml, ゼラニウム) by Amazon
化学的な虫除けが体に合わない人でも、アロマなら香りを楽しみながら快適に虫対策ができます。 自分に合う香りを見つけて、この夏を爽やかに乗り切りましょう。
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