恋愛心理– tag –

特定の相手が頭から離れず、返信確認、連絡、検索を繰り返したくなる時があります。感情が強いことだけで、運命、相手の好意、病気を判定することはできません。 好きな気持ちと、次の接触を分けます。感情を今すぐ消そうとせず、相手へ向かう行動を遅らせ...

相手を責めたくなる時に必要なのは、黙ることでも従わせることでもありません。相手の自由を残したまま、自分の希望と境界線を伝える尊重の練習を整理します。

返信が遅いと不安になり、近づいた後は急に距離を取りたくなる。こうした反応を愛着の型で説明すると整理しやすい場合がありますが、記事の分類で自分や相手を診断できません。 愛着の名前より、今の反応を一つ分けることから始めます。起きた事実、頭に浮...

出会いがない時、会う人数や会話回数の目標だけを増やすと、相手を数字として扱ったり、自分を採点したりしやすくなります。回数だけでは恋愛関係は保証されません。 先に、恋愛にならなくても続ける意味がある活動を一つ選びます。そこで接点を育て、相手...

フロムの「愛するということ」を、配慮・責任・尊重・知の4要素から現代語で読み直します。愛されたい不安に振り回されず、愛する力を鍛えるための実装記事です。