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カラダとココロの整理生活
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感情調整
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ココロの問題
不安に振り回される人へ:前頭前野の整え方
動画内の前頭葉トレーニングを、便利を外す、感情を出す、腸と身体を整える、異物を取り入れる、ストレスの解釈を変える方法として整理し直しました。
2026-04-01
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