老化対策– tag –

きな粉は大豆を炒って粉にした食品です。たんぱく質や食物繊維などを含みますが、白髪、血管の老化、歯ぐきの病気を治す食品ではありません。 健康効果を期待して足し続けるだけでは、摂取量や食事全体が見えなくなります。何かと置き換えるのか、症状は別...

緑茶のEGCGや納豆の成分を調べると、『若返る』『老化を止める』という説明に出会います。しかし、細胞や動物で見つかった仕組みと、人が食品を食べた時の健康結果は同じではありません。 緑茶と納豆は日常の食品として選べますが、組み合わせによる若返り...