職場ストレス– tag –

攻撃された時は、謝る、言い返す、長く説明する、固まる、といった反応が先に出ます。必要な訂正や謝罪まで避ける必要はありませんが、挑発に合わせて反応を大きくすると、自分の消耗が増えることがあります。 この記事では、相手を黙らせる言葉ではなく、...

『独身だから時間があるでしょう』という前提で仕事を追加されると、断るたびに私生活を説明する負担まで生まれます。しかし、結婚状況ではなく、担当業務、期限、必要時間で仕事量を調整するのが本来の順序です。 感情的に我慢するか強く拒否するかの二択...