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半月板損傷と聞くと、スポーツ中に膝をひねって起こる若い人のけが、という印象があります。けれど実際には、40代以降で「強くひねった覚えはないのに、しゃがむと痛い」「膝の内側が引っかかる」「レントゲンでは異常なしと言われた」という形で見つかる...

膝が痛いと、まず「体重が増えたから」「年齢で軟骨がすり減ったから」と考えます。もちろん体重と加齢は大きな要因です。ただ、膝だけを見ていると、対策が湿布、温める、我慢する、体重を落とす、だけに狭くなります。 変形性膝関節症は、膝関節そのもの...