コミュニケーション– tag –
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整理生活
攻撃された時の返し方で悩む人へ:反応を選ぶ
攻撃された時は、謝る、言い返す、長く説明する、固まる、といった反応が先に出ます。必要な訂正や謝罪まで避ける必要はありませんが、挑発に合わせて反応を大きくすると、自分の消耗が増えることがあります。 この記事では、相手を黙らせる言葉ではなく、... -
ココロの問題
出会いがなくて悩む人へ:続けられる接点を選ぶ
出会いがない時、会う人数や会話回数の目標だけを増やすと、相手を数字として扱ったり、自分を採点したりしやすくなります。回数だけでは恋愛関係は保証されません。 先に、恋愛にならなくても続ける意味がある活動を一つ選びます。そこで接点を育て、相手... -
ココロの問題
似た人間関係を繰り返して悩む人へ:環境を見る
似た人間関係を繰り返すと、『自分が悪い人を引き寄せている』と考えやすくなります。しかし、社会ネットワーク研究のホモフィリーは、似た人同士がつながりやすい傾向を示す概念で、人格の良し悪しや自己責任を証明しません。 見るのは、出会う環境、接触... -
ココロの問題
優しさを恋と決めつけて悩む人へ:境界線の見方
優しさを恋と即断せず、好意・社交・利用を見分けるための会話と観察の手順をまとめました。 -
ココロの問題
説明しても伝わらず悩む人へ:前提をそろえる4手順
何回説明しても伝わらない理由を、スキーマ・理由・抽象と具体・聞き返し確認の4手順で整理しました。
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